CLASES ONLINE

APRENDE HIPOPRESIVOS DESDE CERO
TE GUÍO PASO A PASO

No te preocupes si nunca has realizado ejercicio, si no conoces la técnica o si es la primera vez que lo intentas. Aprenderás los fundamentos básicos para que puedas practicarlo correctamente y sin ayuda.

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos


CAMBIA TU VIDA

Infórmate más sobre Ejercicios Hipopresivos!

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

¿Que son los Hipopresivos?

Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna…

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

Beneficios de los Hipopresivos

Los Ejercicios Hipopresivos se utilizan en el tratamiento de patologías de columna, hernias discales, y problemas posturales. Así mismo….

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

¿Necesito Hipopresivos? Realiza estos test

Los siguientes test te permitirán evaluar algunos aspectos de tu salud en que debes trabajar y que pueden ser tratado con hipopresivos…


Que aprenderás en nuestro curso de hipopresivos?

Contenido de las Clases

– Fundamentos posturales
– Técnica respiratoria
– Vacío abdominal (respiración diafragmática)
– Más de 10 posturas básicas de hipopresivos
– Test de valoración inicial

Metodología del Curso

-Ocho clases online de 45-60 minutos 2 días a la semana via zoom. Un mes de duración.
-Material de apoyo y acceso ilimitado a las grabaciones de las clases
-Seguimiento y asesoría via WhatsApp

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

TE AYUDO A RECUPERAR TU ABDOMEN

¿Quién te enseñará como realizar hipopresivos?

Trainer Certificada en Low Pressure Fitness

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

Elisant Farías

Certificación en niveles 1, 2, 3 y 4 en Low Pressure Fitness. Instructora en Hipopresivos dinámicos y estáticos obtenido en IDEHA.

Mujer haciendo ejercicios hipopresivos

Que dicen nuestros estudiantes

Testimonios reales

El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial, del que salí muy complacida y agradecida. Recomendado ampliamente.

María E. Avila

Muy agradecida con Eli por su apoyo en mi recuperación post parto, la técnica es excelente, y ella es una profesional integral.

Stefy Ramos

Me llamo María Savino estoy en Italia tomé clases online con el programa de Elisant. Debo decir que me encantó, aprendí a realizar una rutina de hipopresivos, la cual hago tres veces a la semana. Desde el primer módulo tuve resultados, excelente tutora . Cubre completamente mis espectativas

María Savino

error: Content is protected !!
Scroll al inicio