CLASES ONLINE
APRENDE HIPOPRESIVOS DESDE CERO
TE GUÍO PASO A PASO
No te preocupes si nunca has realizado ejercicio, si no conoces la técnica o si es la primera vez que lo intentas. Aprenderás los fundamentos básicos para que puedas practicarlo correctamente y sin ayuda.
CAMBIA TU VIDA
Infórmate más sobre Ejercicios Hipopresivos!
¿Que son los Hipopresivos?
Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna…
Beneficios de los Hipopresivos
Los Ejercicios Hipopresivos se utilizan en el tratamiento de patologías de columna, hernias discales, y problemas posturales. Así mismo….
¿Necesito Hipopresivos? Realiza estos test
Los siguientes test te permitirán evaluar algunos aspectos de tu salud en que debes trabajar y que pueden ser tratado con hipopresivos…
Que aprenderás en nuestro curso de hipopresivos?
Contenido de las Clases
– Fundamentos posturales
– Técnica respiratoria
– Vacío abdominal (respiración diafragmática)
– Más de 10 posturas básicas de hipopresivos
– Test de valoración inicial
Metodología del Curso
-Ocho clases online de 45-60 minutos 2 días a la semana via zoom. Un mes de duración.
-Material de apoyo y acceso ilimitado a las grabaciones de las clases
-Seguimiento y asesoría via WhatsApp
TE AYUDO A RECUPERAR TU ABDOMEN
¿Quién te enseñará como realizar hipopresivos?
Elisant Farías
Certificación en niveles 1, 2, 3 y 4 en Low Pressure Fitness. Instructora en Hipopresivos dinámicos y estáticos obtenido en IDEHA.
Que dicen nuestros estudiantes
Testimonios reales
El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial, del que salí muy complacida y agradecida. Recomendado ampliamente.
María E. Avila
Muy agradecida con Eli por su apoyo en mi recuperación post parto, la técnica es excelente, y ella es una profesional integral.
Stefy Ramos
Me llamo María Savino estoy en Italia tomé clases online con el programa de Elisant. Debo decir que me encantó, aprendí a realizar una rutina de hipopresivos, la cual hago tres veces a la semana. Desde el primer módulo tuve resultados, excelente tutora . Cubre completamente mis espectativas
