Una de las variables de mayor interés observada en los trabajos de investigación en ejercicios hipopresivos, es la circunferencia abdominal, que ha mostrado una reducción de sus valores con esta terapia.

Cuatro estudios señalaron una disminución de la medida del perímetro de la cintura tras la intervención. Este resultado podría estar relacionado con el aumento de la activación y el acondicionamiento de la musculatura abdominal profunda.

En diversos trabajos de investigación se ha observado una reducción de la medida del perímetro de la cintura entre 5 y 12 cm.

La disminución de las medidas antropométricas, principalmente la circunferencia de la cintura podría ser un motivador para hacer ejercicios hipopresivos entre las mujeres.