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Reto Hipopresivos Enero 2025
enero 9, 2025 /08:00 - enero 29, 2025 /19:00 CET
$50
RECUPERA TU ABDOMEN-FORTALECE TU SUELO PELVICO-MEJORA LA INCONTINENCIA Y LA DIASTASIS
Ejercicios hipopresivos para principiantes. Son dos grupos en diferentes horarios: A (lunes y jueves), B (miércoles y domingo). Puedes unirte al grupo que más se adapte a tu horario y país. Son 6 clases, dos veces por semana. Todo queda grabado. Curso básico nivel 1 estructurado donde aprenderás los fundamentos posturales y respiratorios. Conocerás como realizar el vacío abdominal correctamente y practicarás más de 10 posturas.