Curso Básico de Hipopresivos Nivel 1
Descripción y contenido del curso
Este taller esta dirigido a quién necesita:
- Recuperar su abdomen
- Liberarse de escapes de orina y prolapsos
- Mejorar la postura y capacidad respiratoria
- Fortalecer el suelo pélvico
- Reducir el dolor de espalda y el estrés
- Disminuir el perímetro de la cintura y la diástasis abdominal
- Recuperarse en el post parto
Contenido del Curso
- Empezamos desde cero
- Test de valoración abdominal
- Conocerás los fundamentos respiratorios y como realizar el vacío abdominal
- Aprenderás una rutina completa con mas de 10 posturas
- Clases en vivo por zoom (45 min) desde cualquier país, 2 veces a la semana que quedan grabadas y se envía el link para visualizarlas
- Material de apoyo: videos y PDF disponibles de por vida
- Una clase de tonificación pre grabada cada semana
- Correcciones en pantalla a cada alumno y atención a cada duda.
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Costo del Taller
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Básico de Hipopresivos
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- Aclararé tus dudas y te guiaré paso a paso para realizar el pago
- Te incluiré en un grupo de WhatsApps donde recibirás toda la información para conectarte a las clases