Curso Básico de Hipopresivos Nivel 1

5,0

Online En Vivo por Zoom

mujer realizando gimnasia abdominal hipopresiva

Este taller esta dirigido a quién necesita:

  • Recuperar su abdomen
  • Liberarse de escapes de orina y prolapsos
  • Mejorar la postura y capacidad respiratoria
  • Fortalecer el suelo pélvico
  • Reducir el dolor de espalda y el estrés
  • Disminuir el perímetro de la cintura y la diástasis abdominal
  • Recuperarse en el post parto

Contenido del Curso

  • Empezamos desde cero
  • Test de valoración abdominal
  • Conocerás los fundamentos respiratorios y como realizar el vacío abdominal
  • Aprenderás una rutina completa con mas de 10 posturas
  • Clases en vivo por zoom (45 min) desde cualquier país, 2 veces a la semana que quedan grabadas y se envía el link para visualizarlas
  • Material de apoyo: videos y PDF disponibles de por vida
  • Una clase de tonificación pre grabada cada semana
  • Correcciones en pantalla a cada alumno y atención a cada duda.

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curso hipopresivos nivel 1

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Reseñas de los Alumnos

5,0
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Muy mala0%
02/11/2024

Eli es muy explícita y clara …es muy dedicada y tiene mucha paciencia sus practicas son muy eficaces yo vi cambios a las 2 semanas mi abdomen lo siento más ligero y espalda baja va desapareciendo el dolor son excelentes sus practicas

Lucrecia Rodriguez
01/11/2024

Maravillosa práctica, sencilla pero muy efectiva, todo muy claro y muy bien guiado.

Verónica Fuentes
25/10/2024

Recomiendo la práctica habitual de los Ejercicios Hipopresivos para lograr y mantener mejoras sustanciales en tu calidad de vida.

Modesto Vasquez
25/10/2024

Muy agradecida con Eli por su apoyo en mi recuperación post parto, la técnica es excelente, y ella es una profesional integral.

Stefy Ramos
25/10/2024

El profesionalismo de Elisant, aunado a su disposición de ayudar y hacernos entender la importancia de los hipopresivos fue determinante para tomar un curso inicial.

Maria Avila

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